К занятиям с фитболами я подошла не случайно. По медицинским заключениям с каждым годом всё больше детей поступающих в ДОУ имеют нарушения опорно-двигательного аппарата. Ведь не секрет, что даже если у ребёнка нет заключения врача-ортопеда, он, зачастую, всё равно имеет проблемы со здоровьем. Снижение двигательной активности только усугубляет эту ситуацию. Внедрение нетрадиционных средств и методов в содержание занятий позволяет повысить двигательную активность детей. Фитбол-гимнастика – одна из эффективных нетрадиционных  форм физкультурных занятий, используемая мною на протяжении 10 лет. Фитбол в переводе с английского языка означает мяч для опоры.

Фитбол-гимнастика – это занятия с использованием специальных мячей, индивидуально подобранных для каждого ребенка. Занятия фитбол–гимнастикой вызывают большой интерес у детей. Фитболы  уникальны по своему физиологическому воздействию на весь организм. Большой яркий мяч, многообразие упражнений и музыкальное сопровождение  создают положительный эмоциональный настрой у детей.

Известно, что упражнения на мяче укрепляют все основные мышцы: рук и плечевого пояса, брюшного пресса, спины и таза, мышц ног и свода стопы. Способствуют формированию правильной осанки, лечению и профилактике плоскостопия, увеличению гибкости и подвижности в суставах. Всё это необходимо нашим воспитанникам, чтобы развивать у них  функции выносливости, силы, координации движений, зарядить энергией помочь снять напряжение, обеспечить релаксацию и расслабление. Опыт работы показывает, что такой вид гимнастики обеспечивает как и оздоровительный эффект, положительные эмоции, так и развивает познавательный интерес.